| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
| 06:30 |
50 min
CROSS FABRIC INTRO Adam Olczak CROSS FABRIC |
50 min
CROSS FABRIC INTRO Łukasz Zalewski CROSS FABRIC |
50 min
CROSS FABRIC INTRO Łukasz Zalewski CROSS FABRIC |
50 min
CROSS FABRIC INTRO Adam Olczak CROSS FABRIC |
|||
| 08:00 |
50 min
TBC Martyna Stasiak SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
||||||
| 08:30 |
50 min
FIT BALL Julia Ratecka SALA BODY MENTAL |
||||||
| 09:00 |
50 min
JUMPit Martyna Stasiak SALA BODY MENTAL |
50 min
PŁASKI BRZUCH Martyna Stasiak SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
|||||
| 10:00 |
50 min
JUMPit Martyna Stasiak SALA BODY MENTAL |
50 min
TRENING FUNKCJONALNY Małgorzata Cieśla CROSS FABRIC |
|||||
| 11:00 |
50 min
PUMP Małgorzata Cieśla SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
50 min
CIĘŻARY- TECHNIKA Łukasz Zalewski CROSS FABRIC |
|||||
|
50 min
STRETCHING Martyna Stasiak SALA BODY MENTAL |
50 min
SHAPE Małgorzata Cieśla SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
||||||
| 12:00 |
50 min
JUMPit Małgorzata Cieśla SALA BODY MENTAL |
50 min
CROSS INTERVAL Łukasz Zalewski CROSS FABRIC |
|||||
|
50 min
JUMPit Małgorzata Cieśla SALA BODY MENTAL |
|||||||
| 16:00 |
50 min
PUMP Małgorzata Cieśla SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
50 min
PUMP Eliza Szklarska SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
50 min
TBC Agnieszka Gutović SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
||||
| 16:30 |
50 min
JUMPit Agnieszka Gutović SALA BODY MENTAL |
50 min
JUMPit Olga Kawczyńska SALA BODY MENTAL |
50 min
JUMPit Joanna Kaszuba SALA BODY MENTAL |
50 min
STRETCHING Julia Ratecka SALA BODY MENTAL |
50 min
JUMPit Olga Kawczyńska SALA BODY MENTAL |
||
| 17:00 |
50 min
PŁASKI BRZUCH Marta Borkowska SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
50 min
MOCNY BRZUCH Olga Małecka CROSS FABRIC |
50 min
BRZUCH POŚLADKI UDA Nastazja Sikorska SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
50 min
SEXI PUPA Agnieszka Gutović SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
50 min
PŁASKI BRZUCH Katarzyna Bogdańska SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
||
|
50 min
SHAPE Patrycja Biernacka (Kmieciak) SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
50 min
KETTLEBELLS Eliza Szklarska CROSS FABRIC |
||||||
| 17:30 |
50 min
JUMPit TABATA Małgorzata Cieśla SALA BODY MENTAL |
50 min
MINI BANDS WORKOUT Joanna Kaszuba SALA BODY MENTAL |
50 min
FIT BALL Nastazja Sikorska SALA BODY MENTAL |
50 min
CROSS FABRIC Adam Olczak CROSS FABRIC |
|||
|
50 min
JUMPit Mateusz Aninowski SALA BODY MENTAL |
|||||||
| 18:00 |
50 min
BRZUCH POŚLADKI UDA Agnieszka Gutović SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
50 min
(HARD) CORE Katarzyna Bogdańska SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
50 min
CROSS FABRIC Dawid Gazdecki CROSS FABRIC |
50 min
MOCNY BRZUCH Olga Małecka CROSS FABRIC |
|||
|
50 min
CROSS FABRIC INTRO Adam Olczak CROSS FABRIC |
50 min
KETTLEBELLS Olga Małecka CROSS FABRIC |
50 min
FAT KILLER Zuzanna Śledzińska SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
50 min
ZUMBA ® Angelika Szewczyk SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
||||
| 18:30 |
50 min
STRETCHING Małgorzata Cieśla SALA BODY MENTAL |
50 min
SALSATION ® Angelika Orzechowska SALA BODY MENTAL |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Nastazja Sikorska SALA BODY MENTAL |
50 min
SALSATION ® Angelika Orzechowska SALA BODY MENTAL |
50 min
CROSS FABRIC INTRO Adam Olczak CROSS FABRIC |
||
| 19:00 |
50 min
CROSS FABRIC Dawid Gazdecki CROSS FABRIC |
50 min
BRZUCH POŚLADKI UDA Katarzyna Bogdańska SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
50 min
BUDOWANIE POŚLADKÓW Adam Olczak CROSS FABRIC |
50 min
CROSS - GIMNASTYKA Dawid Gazdecki CROSS FABRIC |
|||
|
50 min
TRENING OBWODOWY Agnieszka Gutović SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
50 min
SHAPE Nastazja Sikorska SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
||||||
| 19:30 |
50 min
JUMPit Joanna Kaszuba SALA BODY MENTAL |
50 min
POWER JOGA Michał Czerny SALA BODY MENTAL |
|||||
| 20:00 |
50 min
SMUKŁE RAMIONA Eliza Szklarska CROSS FABRIC |
50 min
CROSS INTERVAL Łukasz Zalewski CROSS FABRIC |
50 min
CROSS FABRIC Adam Olczak CROSS FABRIC |
50 min
CROSS FABRIC INTRO Adam Olczak CROSS FABRIC |
|||
|
50 min
STRONG Katarzyna Królak SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
50 min
FAT KILLER Katarzyna Bogdańska SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |
||||||
| 20:30 |
50 min
JUMPit Olga Kawczyńska SALA BODY MENTAL |
50 min
JUMPit Olga Kawczyńska SALA BODY MENTAL |
|||||
| 21:00 |
50 min
ZUMBA ® Katarzyna Królak SALA FIT // PRZENIESIONA NA SALĘ TRÓJKĄTNĄ |